وقتشه که برنامه عیدت رو بچینی!
کمتر از 30 روز تا پایان سال مونده و برای این که تو ایام عید بتونیم اندام ایده آل داشته باشیم، ازتون میخوایم که باهامون در چالش جدید بروکلی همراه باشید و با عادت های سالم سال جدید رو شروع کنیم. ما قراره از اول اسفند ۱۴۰۱ و تا پایان فروردین ۱۴۰۲ تمرین سالم خوری کنیم، کاهش وزن داشته باشیم و روزانه وعده هامون رو داخل اپلیکیشن کالری شمار بروکلی وارد کنیم و از بروکلی جایزه بگیریم!
مراحل شرکت در چالش
1. دانلود اپلیکیشن کالری شمار بروکلی
اول اپلیکیشن بروکلی رو نصب کن
2. تهیه اشتراک ویژه عید 1402
برو به بخش داشبورد بروکلی و از قسمت (بروکلی ویژه) اشتراک ویژه عید 1402 رو تهیه کن
3. ثبت اطلاعات و دریافت رژیم غذایی اختصاصی
حالا واست یه فرم می فرستیم که باید اطلاعاتت رو کامل کنی و بر اساس اطلاعات شخصی خودت رژیم اختصاصی ات رو دریافت میکنی
برای دریافت نتیجه بهتر از این چالش حتما روزانه وعده هاتون رو ثبت کنین، کالری هر وعده رو بررسی کنین و تمامی موارد گفته شده در رژیم رو رعایت کنین، شک نکنید که با این چالش تا هشت کیلوگرم در دو ماه کاهش وزن خواهید داشت!